दही: का सेवन कैसे करें

दही का सेवन कैसे करें? दही को आप सादा या रायता बनाकर खा सकते हैं। दही को फलों या शहद के साथ मिलाकर खा सकते हैं। दही खाते समय अमूमन लोग करते हैं ये गलतियां, Dr. Saleem ने बताया दही खाने का सही तरीका Curd Khane ka Sahi Tarika Kya Hai: अगर आपको भी दही खाने के बाद किसी तरह की समस्याएं होती हैं और आप दही को मीठा खाएं या फिर नमकीन खाएं इस ... दही एक दुग्ध-उत्पाद है जिसका निर्माण दूध के जीवाणुज किण्वन द्वारा होता है। लैक्टोज का किण्वन लैक्टिक अम्ल बनाता है, जो दूध प्रोटीन ... benefits of curd: दही पोषक तत्वों से भरपूर फूड है, जो भारतीय भोजन का अहम हिस्सा है। अगर आप लगातार एक हफ्ते तक रोजाना दही खाते हैं, तो इसका सेहत पर ...